🌿 Offrez une vraie pause bien-être simple, efficace… et sans contraintes à vos équipes
Et si la pause déjeuner devenait un temps de récupération active ?
La sophrologie s’adapte facilement pour offrir à vos collaborateurs un moment de recentrage, de détente et de régénération.
En 45 minutes, vos équipes relâchent les tensions, rechargent leur énergie et reprennent leur après-midi plus sereinement, avec clarté et efficacité.
Une technique simple, concrète et humaine… pour prévenir l’épuisement et renforcer le bien-être durable au travail.
ENTREPRISE
& ORGANISME
Amélioration des relations interpersonnelles
Gestion et réduction du stress
Apaisement du mental
Amélioration du sommeil et du repos
Développement de la confiance en soi
Adaptation aux changements, contraintes et aux imprévus
Développement des capacités cognitives : concentration, prise de parole, créativité
Gestion des émotions, des conflits
Activation du positif, renforcement de la motivation et du bien-être
Abonnement annuel (10 pers.)
Séance entre 12H-14H
À partir de 400 € / 1H hebdomadaire
Tarif selon déplacement
Demandez la plaquette d'informations
🌿10 séances par trimestre, hors vacances scolaires
📍Région Toulousaine
Ateliers thématique
⚪️ Atelier gestion du stress
⚪️ Atelier se recentrer pour mieux se concentrer
Demandez le devis (selon déplacement)
Format horaire selon demande (2H ou plus)